Pass 11 & 12, check!

Träningen avklarad, så otroligt skönt!

Det blev 13,85 km cykel på 30 min och sen 42 minuter styrka i främst armarna men också rygg.

Nu har jag precis gjort mig redo för middag hos min kära vän Sofie <3

(null)

(null)
Kör för ovanlighetens skull med utsläppet hår, känns mycket ovant.
Strumpbyxor och kjol från H&M, tröja från Gant, klocka från Michael Kors och smycken från Tiffany’s. 

Nu ska jag bara vänta in min kära sambo som beslutade sig för att dra ut och springa ett maraton mitt i allt, kan inte annat än älska honom, min tok!

Hoppas ni får en underbar kväll <3

Chocka kroppen!

Godmorgon!

Eller godmiddag kanske det snarare borde kallas nu.
Vi unnade oss en rejäl sovmorgon imorse, båda utslagna efter denna vecka, Timo för att det varit så mycket i skolan och jag efter både skola och mer träning än jag gjort på år.
10 pass har jag fått ihop hittills, och det känns så grymt! Målet är 14, och sen blir det lite lugnare nästa vecka. Ville testa att chocka kroppen lite och det har funkat bättre än jag någonsin kunnat ana, med bättre tider och tyngre vikter under veckans gång, hurra!

(null)

(null)
Dagens frukost, havregrynsgröt med mjölk och banan, vitaminer, grönt te och en smörgås med ost, leverpastej och gurka. Mums! 

Nu ska jag göra mig redo för att promenera till gymmet igen. Planen är att cykla 30 minuter och sen köra armar och rygg i 30-45 minuter. Ska bli så skönt!

Vad har ni för er idag? 

Gårdagens pass och äntligen sooooool!

Godmorgon mina vackra!
 
Äntligen sovmorgon idag! Så välbehövligt efter all träning som varit hittills denna vecka.
 
Igår körde jag 30 minuter cykel som blev 12,12 km. Rätt nöjd då jag inte ens minns när jag cyklade sist. Och sen blev det ben och mage i 35 minuter. Så hittills har jag tränat sex pass i veckan. Jag räknar som sagt ett pass som om jag bara gjorde den aktiviteten så skulle jag gått hem sen. Som när jag springer, då hade jag sprungit 5-6km och sen gått hem. Nu springer jag 5km och sen blir det ett nytt pass på gymmet som jag annars bara skulle ha kört. Hoppas det blir logiskt ;)
Solen lyser också- jag är helt i chock! Är det verkligen Umeås tur att få sol nu? Kan det vara sant?
 
Idag börjar jag 14.30 och slutar 15.00. Sen ska jag troligtvis möta upp Timo på gymmet, han var osäker på om han orkade köra ett pass idag, men jag ska dit vilket som.
Vad jag hittar på fram till dess återstår att se.
Men först ut frukost!