Det här med att äntligen se skillnad

Som ni kanske vet så håller jag på att gå ner i vikt.
Det går långsamt men så är jag inte direkt strikt heller.
Jag är mer inne på att försöka bygga en ny livsstil än att bara köra en diet och träningsprogram för ett snabbt resultat, även om det naturligtvis kan vara en bra start.
Jag har gått ner omkring 7 kg sen juli 2016 så nog går det framåt alltid.
Men även om vågen står stilla och måtten inte ändrar sig nämnvärt på mina mätpunkter så försöker jag stanna upp och försöka se skillnaden och framstegen.
 
Detta har jag reflekterat över i veckan:
Att mina ben blivit mycket mer definierade, inte jättebra bild men det börjar synas lite muskler igenom ;)
 
Att jag börjar få mer "knotiga" knän. Jag har haft väldigt runda knän, men jag har märkt (speciellt när jag sitter mer) att de börjar bli knotigare.
 
Och sist att mina nyckelben inte längre går att dölja även om jag skulle vilja det.
 
Det är sånt här som får mig att orka fortsätta. Att det är något som händer även om det inte alltid syns på måttbandet eller på vågen!
 
Hoppas ni har en grym kväll! <3
1 Ante:

skriven

Jag vet detta låter lite banalt, men tappa inte för mycket i vikt. Du är redan fin som du är och tappa för mycket är inte snyggt det heller. Sköt om dig!

2 Angelica:

skriven

Tycker du verkar ha sunda tankar om din viktnedgång! Att bara köra för snabba resultat utan att ändra livsstilen till nåt som är sunt & som man själv trivs med är sällan bra!

3 Lars Gustafsson:

skriven

Ojdå du behöver verkligen inte gå ner för mycket i vikt. Tycker jag. Men du känner ju bäst själv.
Jag ska försöka minska med ca 60 kg. De du. Pust Jag har bara börjat

4 Emma:

skriven

Hej på dig, tack för din kommentar i min blogg och du har en fin blogg du med. Du ser bra ut oxå... Önskar dig en fortsatt skön onsdag..

Kolla gärna in min lilla mysblogg och länken dit hittar ni här...

Ha en bra dag alla läsare.

Mvh Emma..

5 annelie:

skriven

bra kämpat tjejen själv har jag gått ner 12 kg på 6-7 månader kram

6 TIDSTJUVEN:

skriven

Kom ihåg att det är insidan som är det viktigaste. <3 Det är viktigt att ta hand om sig själv inifrån också, och tänka snälla tankar om sig själv.

7 Jonna:

skriven

Du är så fiiiiin!!

8 Sara:

skriven

Ellerhur :D
Snyggt jobbat med viktnedgången!

Kram!

9 Yasmine:

skriven

Eller hur! Visst blir man jätteglad när vågen visar mindre, men man blir ändå alltid gladast när man ser förändringarna på kroppen! :)
Riktigt bra jobbat, och fortsätt lycka till!
Kram

10 Pernilla:

skriven

Det viktigaste är att du trivs med dig själv! Starkt jobbat! En annan tycker alldeles för mycket om socker....

11 Anonym:

skriven

Inte behöver du gå ner i vikt. Tycker du kan satsa på ett hälsosamt liv istället och då menar jag äta bra mat och träna normalt ❤

Kommentera här: