Det har gått bra hittills.

2016-07-25 @ 10:05:24
Godmorgon ni fina!
 
Måndag och ny vecka tar sin början.
Jobbar 14-18  idag så det är ett kortpass, vilket är väldigt skönt då jag var väldigt yr och illamående igår.
Ska springa in och köpa nya jeans idag efter jobbet också nu när jag fått lön. De jag har sjunger på sista versen verkligen. Hittar jag storlek så blir det två nya, ett par svarta (eftersom det funkar till allt!) och ett par blå, mest för att bryta av och jag har inte haft blåjeans på väldigt länge.
 
Vägde mig i morse.
Är 11 dagar in på viktresan och har nu gått ner 2,3 kg.
Det är nog mycket vätska nu i början, men det jag har gjort är att gå mycket promenader, sprunit några gånger och loggat vad jag äter så det hamnat runt 1000-1400 kcal ungefär beroende på aktivitet under dagen.
Jag känner ju inte riktigt hunger så för mig är det också ett bra sätt att se att jag får i mig tillräckligt.
Och innan någon säger något- det är ett helt okej kcalori intag för mig ;)
Om 2 kg så får jag prova mina leggings som jag beställde från USA då jag är rädd att de kanske spricker om jag provar dem nu.
Och sen  har jag en morot till mig själv att om 6 kg så får jag köpa en Calvin Klein bh, en sån där mjuk som alla har. Så fina, men tror inte jag hittar en storlek som passar i dagsläget.
 
Nä nu ska jag ner och göra mig lite frukost!

Inte konstigt man är trött kanske

2016-07-20 @ 09:20:49

Hallå finisar!

Gårdagen var helt amazing, så mysigt och kul att få träffa familjen igen, de har varit så saknade!
Vi åt bara middag ihop igår på kvällen och på dan gick jag som ni kan se runt en himla massa. Slog mitt gamla rekord rätt rejält. Men idag är benen rätt slut och fötterna fulla med skavsår, haha inte vana stackarna 😂

Idag väntar vasamuseet och sen får vi se vart det bär iväg!


Imorgon smäller det!

2016-07-18 @ 21:04:46
Hallå fina!
 
Nu har jag hunnit plugga i två timmar, åkt till Birsta med älskling och ätit en supergod middag bestående av quinoa, köttfärssås, groddar, tomat och gurka.
 
Ser kanske inte så gott ut, men rörde ihop det och det var faktiskt sjukt gott!
 
Sen har jag bara packat för imorgon åker jag ner till Stockholm och träffar min värdfamilj!
De kommer till Sverige nämligen! Är så lycklig så jag kan spricka typ, äntligen får jag se mina ungar igen!
Eller ungar, de är ju rätt stora nu, mina fina, men huga vad jag saknar dem! </3
Men imorgon får jag se dem och min värdmamma igen. 6.02 går tåget ner och sen ska jag hem till Marion för att lämna väskan och sen får vi se vad vi hittar på innan hon börjar jobba. Sen förhoppningsvis möta upp Vilma och senare värdfamiljen!
 
Så nu är det snart dags för sängen så jag inte kollapsar imorgon.
 
Godnatt <3

Det gick ju bra!

2016-07-18 @ 14:14:23
Ja men se där! Spåret var längre än jag mindes så det blev en extra km. Men jag klagar inte, känns grymt att ha passerat 5 km strecket nu!
Målet är en mil under 1 h igen i november. Borde jag klara tycker jag, om jag bara får vara frisk det vill säga.
 
Rätt trött var jag när jag kom hem kan jag säga, men sjukt peppad också såklart ;)
 
Sen stretchade jag lite och hoppade in i duschen innan det blev dags att göra lite lunch.
Inte så vackert kanske, men en avokado, 100 g halloumi och 1/4 vattenmelon blev det. Tänkte ha quinoa i också, men kände sen att jag aldrig skulle orka det och jag hade rätt, blev så mätt!
 
Nu ska jag återhämta mig lite med att titta på några youtubeklipp och sen försöka plugga ett par timmar!

Viktresan startar nu!

2016-07-18 @ 10:42:00
Godmorgon skönheter!
 
Vaknade knappt när pojkvännen drog iväg för att jobba vid sex imorse så jag måste ha varit utslagen efter gårdagens regnoväder med allt vad det innebar. Vaknade till ordentligt vid nio och drog mig i sängen som vanligt med mina favoritappar som sällskap. 
Gjorde sen frukost till mig själv, det blev bananpannkakor idag igen, men det är ju så gott! Toppingen idag blev frysta hallon och en del av bananen, för den var så stor att jag inte ville ha hela i smeten. Och naturligtvis grönt te till. Dricker typ inget annat på morgonen.
 
Speciellt inte nu när jag påbörjat en viktresa nedåt igen.
Har ju inte haft nån våg i Umeå så har inte insett hur det har burit iväg, men vägde mig i onsdags och det var inte en rolig siffra, så nu blir det hårdhandskarna. 18 kg ska bort (hoppas jag). Eller ja 17 är det nu, då jag lyckats gå ner ett redan (troligt ganska mycket vatten). 
 
Till min hjälp ska jag använda apparna Withings, Runkeeper och Myfitnesspal.
*Withings håller koll på allt och samlar all info samt håller koll på antal steg per dag. Mitt mål är minst 10 000 steg per dag, helst 15 000, men det beror naturligtvis på vad det blir för dag, med väder, jobb etc.
*Runkeeper loggar jag all träning i. Så alla långpromenader/powerwalks och löpningspass (och när jag kommer tillbaka till Umeå även styrkepass).
*Myfitnesspal är den app som jag loggar maten i. Den synkas även med runkeeper så att kalorimålet ändras beroende på aktivitetsnivå under dagen. Kan verka extremt, men det är väldigt intressant att se vad olika livsmedel innehåller och vad man egentligen får i sig. Många livsmedel kan man också skanna streckkoden på så får man exakta näringinnehållet också.
 
Jag har använt dessa appar tidigare och de har varit väldigt bra för mig ( ej sponsrad, haha!), så nu hoppas jag på reslutat. Det får ta sin tid, det är ju en del som ska bort, men mitt slutmål är att de ska vara borta till nästa sommar och det borde gå bra tycker jag.
 
Nu sitter jag pch laddar för en joggingtur. Tänkte prova på elljusspåret som vi har i närheten, har inte sprungit där på något år. Det är 2,1 km så tänkte försöka mig på 2 varv. Jag vet att et inte är så långt men jag är sjukt otränad atm så vill inte gå för hårt ut och skada mig eller överbelasta knäna ;)
 
Nu kör vi! (OBS! Gammal bild från USA!)

Verkar som att regnet aldrig vill ta slut....

2016-07-17 @ 22:15:41
 

Godmorgon fina

2016-07-17 @ 13:46:52
Godmorgon fina ni!
 
Vaknade lite lätt när Timo drog iväg för att jobba vid 5.50, och hann inte ens somna om innan ett stort åskoväder drog in över Sundsvall. Det var några riktigt rejäla knallar måste jag säga, bleand de värsta jag har hört i Sverige, men fortfarande inte så illa som ovädren jag minns från USA (hua!) tack och lov!
 
Så låg och halvslumrade till 9 ungefär och sen blev det upp för frukost. Bananpannkakor och 2 koppar grönt te blev det. Mums!
 
Nu väntar jag in att det ska sluta regna så ska mamma och jag ta en långpromenad. Så skönt att komma ut och få luft!
Sen måste jag plugga nån timme idag också, så jag hinner med allt innan tentorna i augusti.
 
Tyvärr inte lika fin portion idag, men lika god ändå ;)

Liten update

2016-07-13 @ 16:43:10
Hej darlings!
 
Japp, det blev ett långt avbrott där ja.
Födelsedag, flyttkaos och sen blev jag sjuk och missade tentor och stressade ihjäl mig typ.
Kom hem, firade systers student. Jobbat och stått i.
Typ så har mitt liv sett ut.
 
Är hemma i Sundsvall över sommaren och jobbar och umgås med familj och vänner. Har min finaste Timo med mig också så livet är rätt underbart måste jag säga.
Efter en termin med distansförhållande så är den här sommaren verkligen belöningen.
Dock kommer ångesten krypande att snart är det dags för distans igen, för även om man försöker ses nån gång i månaden så är det inte samma sak som att somna i varandras armar om nätterna, laga mat och planera den ihop eller kunna ta spontana promenader och göra spontana utflykter ihop.
Men det är bara att kämpa, det kommer ju att vara värt det i slutändan, även om det känns väldigt avlägset just nu.
 
Planen för idag då?
Myst med älskling innan han for till jobbet, solat, målat naglarna och åkt med föräldrarna på tippen. Nu väntar ett par timmar med plugg och sen en promenad eller en löparrunda till kvällen beroende på orken.
Måste försöka komma i form igen, det här är inte hållbart längre.
 
Jag och syster på hennes student <3
 
Timo har fått träffa Turesson :D
 
Båtutflykt om kvällen med Timo, syster och svåger <3
 
Utflykt till Y:et :D
 
Fruktfat till en av våra många filmkvällar <3
 

Tja!

2016-05-11 @ 10:47:00
Tänkte bara vias att jag lever! ;)

Packat i två dagar

2016-04-10 @ 23:17:00
Hallå på er!
 
Det har varit två intensiva dagar med tvätt och packning på schemat och jag är väl halvvägs med packningen av mitt rum nu skulle jag tro!
Man har mer saker än man tror.
Var på IKEA med pappa idag också och köpte lite saker som inte finns i Umeå men som jag behöver.
Vi köpte även en dammsugare och ett strykjärn men det ären av mina födelsedagspresenter så de vet jag inte om, haha.
Sen köpte vi bets och sprayfärg. Jag ska ju fixa till några av mina möbler lite. Längtar till att visa er!
När vi hade shoppat klart bjöd pappa mig på lunch på Charm i Birsta. Jag tog en bakad potatis med skagenröra, vad annars? Har ni inte testat den så rekommenderar jag den verkligen.
 
Men nu är det dags att lägga sig för idag, det är ju en intensiv dag imorgon också.
 
Kram på er och godnatt! <3
 
Måste locka håret igen nu när jag har mina tänger!

Packat klart i Umeå

2016-04-08 @ 20:44:45
Hej godingar!
 
Allt är packat här hemma hos Sofie nu och sista natten väntar. Helt sjukt! Fattar inte att tiden gått så fort!
Imorgon 9.18 går tåget enr till Sundsvall för att fira min födelsedag på måndag samt för att packa ner mitt rum och tvätta etc. Och naturligtvis plugga en hel del då jag har tenta den 19e, men det känns okej fakiskt.
Fick sms från MIO att min säng har kommit in så nu har den oron släppt (de trodde den skulle komma v.16 istället) och nästa vecka borde jag få sms om soffan (då den finns i lager).
Så exhalterad!
Är verkligen så redo att få bo själv, jag har ju faktiskt aldrig gjort det även om jag flyttat ut två gånger, hehe.
Och att äntligen få inreda efter hur jag vill ha det och använda alla mina saker som legat i lådor i typ 5-3 år!
 
Sen är det såklart lite sorligt att flytta ifrån Sofie som var så snäll och tog emot mig med öppna armar när jag behövde bostad, men då hon också letar ny lägenhet så hade vi flyttat ifrån varann inom en inte allt för vlägsen framtid iallafall.
 
Ni kommer att få massor med bilder och ska filma en massa under flytten och hur resultatet blir sen.
 
Tror inte ni ser hur sjukt mycket grejer det är i den högen. Resväskan är alltså en 28" (tror jag) och trunker rymmer en 40-60 liter plus att det ligger en massa plastpåsar fyllda med saker bakom.
 
Nä nu ska jag lägga mig och titta på SATC och ta det lugnt för jag har inte mått så bra idag. Har haft en konstig huvudvärk med illamående, så kunde inte gå till skolan. Hade något liknande för några veckor sen men denna gång kräktes jag inte som tur var, men fortfarande sjukt drygt!
 
Vi hörs imorgon <3

Nästan allt är fixat nu

2016-04-05 @ 16:30:31
Hallå fina!
 
Överlåtelsefullmakten är påskriven, Emma och Emil har fått fullmakter för att hämta ut mina nycklar, säng och soffa är beställda och sängkläder och handdukar är tvättade och vikta.
Om mindre än en vecka är lägenheten min och om 10 dagar flyttar jag in!
Förstår ni hur sjukt?!
Denna vecka är det plugg och att packa ihop mina saker hos Sofie som gäller, sen på lördag åker jag ner till Sundsvall för att fira min födelsedag och packa ihop mitt rum.
Sen den 15e åker flyttlasset upp till Umeå och min egna lägenhet!
Jag längtar så mycket så ni anar nog inte :D
 
Här han vi sängen jag har beställt *.*

6 månader med denna <3

2016-03-30 @ 17:31:00
Tiden flyger verkligen iväg när man är lycklig.
Jag älskar dig <3



3 veckor kvar!

2016-03-25 @ 16:21:00
Kan inte fatta att jag bara kommer bo med den här tokan i 3 veckor till! :O
Helt sjukt vad tiden går fort!

Ja men jag hade ju ett gymkort ja...

2016-02-27 @ 14:51:01
Hallå fina!
 
Har precis skypeat med Lisa. Så härligt att prata med henne, var ju ändå ca 2 månader sedan nu!
Och innan det så var jag på gymmet för första gången på närmare 4 månader.
Jag har ju haft en himla otur med sjukdom, men nu verkar det ha släppt äntligen, så nu är det dgs att börja bygga igen.
Sprang 3km på 20 min, vilket är väl helt okej med tanke på att jag varit borta så länge och att mina lungor kanske inte var 100% återställda. Sen gymmade jag i 25 minuter också.
Var inte det bästa pass jag gjort i mitt liv men inte heller det sämsta, och det är så skönt att vara igång igen!!
 
 



Tentaplugg

2016-02-06 @ 10:23:55
Hej fina!
 
Long time no see.
Är mitt uppi tentaplugg just nu.
Så det är prioriteringar som gäller.
Veckan som varit har varit fylld med labbar. 3/4 labrapporter är inlämnade och godkända så det känns kanon!
Och förra helgen åkte jag till Gällivare med Timo och hälsade på hans familj.
Det var verkligen jättemysigt och kul att få träffa dem.
Och det var lite roligt också eftersom jag aldrig har varit så långt norrut förut.
 
Nä nu ska jag äta frukost och sen blir det plugg igen!
 
Fina älskling, helgen innan han flyttade till Luleå <3

What I got for Christmas 2015!

2016-01-21 @ 10:28:54
 

Känner mig som en människa igen!

2015-12-16 @ 10:13:09
Hej fina!
 
Sitter i skolan och väntar på min labgrupp. Idag ska vi skriva klart den näst sista labrapporten för den här kursen!
Tentan är den 8e januari och sen har jag klarat av 30 HP, helt sjukt vad fort det går!
 
Sen i eftermiddag blir det förhoppningsvis en långpromenad med Emma, vi har varit duktiga på det den senaste tiden.
Mår faktiskt bra idag. Igår var första dagen på typ 7 veckor som jag kände mig pigg och frisk. Äntligen känner jag mig som en människa igen!
 
Här har ni mig förra året på denna dag btw ;)

I ett av paketen...

2015-12-11 @ 17:48:06
Fanns lite grejer från gymgrossisten!
 









Baren var god, lite salt, men det kanske är för att jag inte är van? Och nej jag har inte tränat idag men var tvungen att smaka en ;)

Hämtar nästan bara ut paket these days!

2015-12-11 @ 14:53:02
Hej fina!
 
Hade bara kompetensportfölj idag i skolan så slutade tidigt och gick till posten för att hämta ut paket.
Känns som att det typ är det jag gör på dagarna nu mera, haha!
Myst med Timo hela veckan, vi har ju bara nästa vecka innan jul och sen typ en vecka efter jul innan han flyttar till Luleå så vill spendera så mycket tid som det går med honom.
 
Sån här lyxfrukost har jag fått nästan varje dag nu, så mysigt <3
 
 

Min thanksgiving 2015

2015-12-03 @ 22:03:21
Jag fixade ju thanksgiving hos Timo i år.
Jag äääälskar verkligen maten som hör till thanksgiving - kalkon, sötpotatismos, stuffing, gräddsås och sylt, mums!
 
 
 
Det som blev kvar av min 3,6 kg kalkon :)
 
 
Finaste vännerna! Emil, Emma, Sofie och Oskar.
Tack för att ni kom <3
 
 
Emma och Emil stod för efterrätten!
 
Haha, Emma och Timo var exhalterade ;)
 
 
Avslutar med en bild på dessa, tack för er <3
 

Lång dag

2015-12-03 @ 20:43:48
Hej fina!
 
Idag har varit en lång dag.
Inte på ett dåligt sätt, men den har varit lång.
Mår jättekonstigt, känner mig småhängig och trött i huvudet så inte blivit mycket gjort idag.
Tog en promenad med Emma, skönt att komma ut och få lite luft, åt mat som Timo lagat - kassler i ugn med ris, mums!
Sen jävlats med min gamla telefon.
Skickade in min "nya" telefon förra veckan och har sen dess haft min gamla iPhone och åh vad batteriet är kört på den alltså. Tar 2 minuter för den att dö!
Idag fick jag dessutom återställa den eftersom den vägrade starta mer än att visa äpplet.
Fick ett mejl att min nya iPhone skickats tillbaka till mig reparerad och klar och den borde komma imorgon - kan inte vänta!
 
Lite mys för någon vecka sen, tagen med min trasiga (men nu förhoppningsvis lagade!) mobilkamera!

My Makeup Routine 2015

2015-12-02 @ 11:39:16
Nämen, vad hände här då?
Blev det en video?
 
 

Labbrapport nr 2 är klar!

2015-11-25 @ 18:21:39
Hallå fina ni!
 
Kom precis hem från skolan och slängde mig direkt ner i soffan. 
Labbrapport nr 2 är nu klar och inskickad, så skönt!
Timo sitter och betalar räkningar och dylikt och jag passar på att surfa lite och slappna av efter skoldagen.
Det blir mörkt så tidigt nu så jag känner mig lite trött, funderar på om det kanske är värt att testa D-vitamin tabletter för att se om det blir bättre.
Nu tar jag ju bara lite C-vitamin nån gång i veckan eftersom jag vet att jag inte får i mig tillräckligt.
 
Idag regnar det, men i måndags såg det ut såhär:
Underbara vinterland! Tyvärr dålig bild eftersom jag inte skickat iväg min telefon än :(

Mysfrukost innan skolan

2015-11-25 @ 08:50:00

Smörgåsar med ost och skinka, grönt te och likadan smoothie som igår.
Mums!
Förtärs i myskläder och myyyysigaste tjocksockarna!
Inte helt fel sätt att spendera sin onsdagsmorgon ^^

Mina naglar

2015-11-24 @ 16:40:00
Alltså, ni anar inte vad jag älskar mina naglar just nu!
 
Jag har ju sån tur att mina naglar växer som ogräs och är starka.
Liiiite för långa för att vara praktiska nu och jag älskar det!
Speciellt när jag målar dem såhär mörka.
Färgen jag har på nu heter "Petra" från Makeup Store och det är en jättemörk (nästan svart) lila!
 
Vad tycker ni?

Vegetarian?

2015-11-24 @ 15:15:00
Jag får relativt ofta frågan om jag är vegetarian eller vegan.
 
Svaret på den frågan är nej. Jag äter kött, faktiskt de allra flesta sorters kött.
Jag har dock varit vegtarian i omkring 2 månader när jag bodde i USA efter att jag såg en dokumentär om hur djurhållning och slakt sker där. När jag kom tillbaka till Sverige så återgick jag till min vanliga diet. 
Så varför då då?
Jo för jag älskar kött! Kyckling och älgkött är mina absoluta favoriter. Och en annan anledning som provocerar många är att jag äter kött för att jag tycker verkligen inte att det är något fel med det. Man får se det precis som man vill, men djurhållningen i Sverige är bra, det kan göras förbättringar, men den är bra, speciellt om man jämför med andra länder, tro mig! Och nej att det är bättre än i andra länder är inget bra argument, men det gör att jag inte tycker att det är fel.
Ser man sen på älgkött som verkligen är en favorit så har de levt ett liv i det vilda och de dör 99% av fallen direkt och utan att se det komma. Det tycker jag faktiskt är den renaste typen av kött - alltså det som fås vid jakt.
Och jag har varit med på jakt, så ja jag skulle kunna tänka mig att döda djur för mat själv.
 
Däremot så skulle jag kunna bli vegetarian av miljömässiga- eller hälsoskäl, men som det ser ut nu så är inte det aktuellt. Däremot så försöker jag att ha vegetariska dagar och äter vegetariskt väldigt ofta och det kött som jag konsumerar kommer till stor del från ekologiska gårdar som ligger nära eller som sagt från när släktingar jagat.
 
I min ideologi så ingår det dock att använda så mycket som det går av djuret, så alltså inte endast för mat, utan har man slaktat ett djur så tycker jag att man ska använda skinnet/pälsen för att det inte ska gå till spillo och för mig är det att visa respekt för livet som man har tagit.
Har ni någongång läst boken "vargbröder" så förstår ni nog lite hur jag tänker.
Så därför har jag heller inget större problem att använda lädervaror.
 
Jag känner bara att jag måste nämna att jag tycker att alla får göra precis som de känner passar dem bäst och tro mig, jag beundrar verkligen vegetarianer och veganer, ni är jätteduktiga och jag önskar verkligen att jag had samma viljestyrka som er.
Jag har många vänner som inte äter kött och då blir det nästan alltid så att när vi går ut och käkar så blir det vegetariskt för mig med.
Kanske blir jag också vegetarian en dag, men såhär är det jag känner just nu.
 
Hoppas detta gjorde det lite klarare och att ni förstår hur jag tänker och resonerar, puss!
 
Från mina vegetariska dagar i Staterna.

Labbveckan har börjat

2015-11-24 @ 13:04:39
Hallå fina!
 
Labbveckan har börjat! 3 labbar i kemi denna veckan med två labbrapporter. 
Full fart helt enkelt! :D
Fortfarade lite småsjuk så gick hem efter labben så ska skriva lite på labbrapporten idag så det inte blir så mycket att skriva imorgon.
 
 
Invigde min smoothiemaskin idag också (köpte den i augusti...) och åh så bra resiltat det blev!
I min har jag bara en halv banan, en näve tärnad mango och ca 1,5 dl vanilj yoghurt.
Och till en kopp grönt te, vem vet, jag knske blir frisk av detta? ;)

Händelselös helg

2015-11-22 @ 19:53:31
Hej fina!
Hoppas ni har haft en händelserik helg.
Det kan jag inte påstå att vi har haft, men åh så mysigt och välbehövligt med en riktig slapphelg.
 
Mitt ögonbryn har lossnat igen...
 
Nu blir det Harry Potter och den flammande bägaren!

Snart inte ensam längre! <3

2015-11-20 @ 17:25:11
Hallå finaste!
 
Här sitter jag i Timos soffa och väntar på honom för ikväll kommer han hem från Luleå där han varit sedan i söndags! Åh som jag saknar honom!
Men snart är väntan över, hans buss ska vara här i Umeå 19.00 så han är här senast 19.30.
Då väntar myskväll med OITNB!
 
Så vad har jag gjort idag?
Jo jag har skrivit labbrapport med min labbgrupp mellan 9.00 och 16.00 idag. Men vi blev klara och skickade in så nu hoppas vi bara att det inte blir så många påpekningar på den.
 
Orkade inte tända lampan så tog min mobil och lyste med ifall ni funderar på de charmiga skuggorna ;)
 
Hittade min favorit i butik btw! Limited edition precis som förra året. Så jag köpte 8 st...

Min profilbild

Välkommen hit!

Jag heter Isabell Hedberg och är 22 år. Jag är född och uppvuxen i Sundsvall men har sedan ett år bosatt mig i Umeå för 5 år på biomedicinprogrammet. Innan dess hade jag ett fartfyllt år som au pair i New Jersey! På den här bloggen hittar ni allt mellan himmel och jord. Shopping, träning, åsikter, mat etc. Kul att ni hittade hit!

instagram: @isahedberg

  • bloglovin
  • RSS 2.0